Sie selbst oder ein Familienmitglied neigt dazu in Stresssituationen, oder Momenten von hoher Emotionalität sich selbst zu verletzen? Zu selbstverletzendem Verhalten (SSV) können zählen: Ritzen, Brennen, Hochrisikoverhalten, Essensthematiken, Suchtverhalten etc.
In den meisten Fällen wird zu solchem Verhalten gegriffen, weil die Situationen nicht anders aushaltbar erscheinen. Aber es gibt Alternativen. Lassen Sie und gemeinsam sehen, wie Sie Ihr SSV verändern können und aus dem Kreislauf von Stress, Emotionen, SSV und Scham aussteigen können. Lassen Sie und Ihre Richtung finden für ein lebenswertes Leben.