Emotionsregulation – Borderlinestörung (BPS)

Viele Menschen haben Probleme mit ihren Gefühlen. Manche sind sehr impulsiv, andere können nicht benennen, was sie fühlen, wieder andere haben ein Chaos von Gefühlen, das sie nicht sortieren können. Allen ist gemeinsam, dass sie Schwierigkeiten im Miteinander und mit sich selbst haben. Ein instabiles Selbstbild und extreme Stimmungsschwankungen beeinflussen das Leben. Dies kann zu selbstverletzendem Verhalten bis hin zu Suizidgedanken reichen. Das muss nicht sein. Es gibt erprobte, gut evaluierte Methoden, sich seinem Gefühlswirrwarr zu stellen und die Oberhand zu gewinnen im Durcheinander. Wie kann ich es schaffen nicht gleich in die Luft zu gehen? Wie kann ich mir in meinen Gefühlen sicherer sein und wo kommt das alles her? Die DBT-Therapie ist eine sehr gut evaluierte und extra für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) entwickelte Methode, die Ihnen hilfreich erklären kann, welche Wege sie gehen können. Finden Sie einen guten Umgang mit Emotionen und den für Sie passenden Weg raus aus dem Chaos. Lassen Sie uns gemeinsam Richtung finden für Ihr Leben.